Fit für den Alltag
Regelmäßige Saunagänge verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Schwitzen ist gesund, trainiert durch den Wechsel von Saunahitze und Abkühlung die Blutgefäße im Körper und unterstützt die Entgiftung und verhindert Übersäuerung. Ein Saunabesuch fördert die Entspannung, beugt Muskelkater vor und hilft uns Klimaveränderungen, wie zum Beispiel im Urlaub, besser verkraften zu können.