ALLE PROTEINE

Protein, umgangssprachlich Eiweiss, ist ein biologisches Makromolekül, das aus Aminosäuren durch Peptidbindungen aufgebaut ist. Protein ist ein essentieller Baustein deines Körpers, eine Nährstoffquelle, die aus Aminosäuren besteht, die dein Körper herstellt. Ohne Protein als Körperbaustein wäre kein Leben möglich. Daher müssen Proteine über die Nahrung zugeführt werden. Protein unterstützt den Muskelerhalt beim Training, während einer Diät und überhaupt im Alltag. Der Proteinbedarf steigt bei regelmäßigem Sport und wenn ein Muskelzuwachs gewünscht wird. Mit zunehmenden Alter sollten Kohlenhydrate gemindert und die Ernährung protein-/ und ballaststoffreicher gestaltet werden. Wer den Schwerpunkt seiner Ernährung auf die Zufuhr von Proteinen legt, kann abnehmen und / oder leichter Muskeln erhalten und aufbauen. Eine Proteinmahlzeit sorgt dafür, dass unser Insulinspiegel nach dem Essen nicht in die Höhe schiesst – so bleiben wir länger satt und bekommen keine Heißhungerattacken. Entscheidend für die Qualität von Protein ist seine biologische Wertigkeit. Diese gibt an, wie gut der Körper aufgenommenes Eiweiss aus der Nahrung verwerten und daraus z.B. Muskelmasse aufbauen kann. Der Referenzwert von einem Hühnerei weisst eine biologische Wertigkeit von 100 aus. ALPHAPOWER FOOD: CFM 100% Whey Protein TRIPLE CFM WHEY COMPLEX 2.000 g can Bourbon Vanilla Bean 49,99 ALPHAPOWER FOOD: WheyF100 Phased-ISOCFM Protein 2.000 g can 39,99 ALPHAPOWER FOOD: Amino 100% Massive 1000 tabs can Artikel-Nr.: 0018 29,99 ALPHAPOWER FOOD: MASSIVE ISOLATE MATRIX AMPLIFIED PROTEIN 3.000 g can 44,99 ALPHAPOWER FOOD: 5S CFM ISOWHEY 1.000 g pouch Artikel-Nr.: 0026 29,99 ALPHAPOWER FOOD: 5S CFM ISOWHEY 2.000 g can Artikel-Nr.: 0027 49,99 ALPHAPOWER FOOD: CFM 100% Whey Protein TRIPLE CFM WHEY COMPLEX 500 g pouch Artikel-Nr.: 0028 19,99 ALPHAPOWER FOOD: WHEYF100 Phased-ISOCFM Protein 500g refill pouch Artikel-Nr.: 0030 12,50 ALPHAPOWER FOOD: MASSIVE ISOLATE MATRIX AMPLIFIED PROTEIN can Artikel-Nr.: 0032 64,99 ALPHAPOWER FOOD: CFM 100% Whey Protein TRIPLE CFM WHEY COMPLEX 1000 g pouch Artikel-Nr.: 0029 29,99 ALPHAPOWER FOOD: PLANT BASED PROTEIN 2.000 g can Schoko 39,99 Durch Produkte blättern ALPHAPOWER FOOD. Better food. Better performance.