Rezept für 2 Personen
Nährwert:
Zubereitung:
Gurke und Tomate in Scheiben schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden, Parmesan hobeln. Petersilie grob hacken. Eier und Milch verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Eimasse in einer Pfanne schwenken und anbraten. Nach 2 Minuten wenden. Frischkäse auf die Hälfte des Omelettes streichen, mit Räucherlachs und Gemüse belegen und mit der anderen Omelettehälfte zuklappen. Mit Parmesan, Salz und Pfeffer bestreuen. Mit Petersilie garnieren.
Einkaufsliste:
100g Räucherlachs
4 Eier
30g Frischkäse
1/4 Gurke
1 Tomate
1 kleine Zwiebel
1 Zweig Petersilie
20g Parmesan
2 EL Milch
2 EL Olivenöl
Salz & Pfeffer