Coaching ist eine individuelle prozessbetonte, ziel-, lösungs- und ressourcenorientierte Beratungsform zur Unterstützung, Förderung und Entwicklung der Persönlichkeit. Durch die gemeinsame Arbeit zwischen Klient/in und Coach soll eine Verbesserung der Handlungsfähigkeit erreicht werden, dies durch die Förderung von Selbst-Reflexion und Selbst-Wahrnehmung, Selbst-Bewusstsein, Selbst-Wertgefühl und Selbst-Verantwortung der Klientin/des Klienten.
Mögliche Themen für ein Personal Coaching:
- Klarheit über eigene Bedürfnisse erlangen
- Das Leben ausgewogener und erfüllter gestalten
- Werte klären und danach handeln
- Neue Lebensziele/-inhalte entwickeln
- Das Selbstbewusstsein stärken
- Blockaden lösen
- Die Kommunikationsfähigkeit verbessern
- Beziehungen besser gestalten
- Träume umsetzen
- Handlungssicherheit im Umgang mit einem Problem/Konflikt erlangen
- Sicherheit beim Fällen einer Entscheidung gewinnen u.a.m.
Coaching ist immer ein freiwilliger Prozess, der auch von Seiten der Klientin/des Klienten aktiv und selbstverantwortlich unterstützt wird.
Ablauf eines Coachings:
Wunsch nach individueller Unterstützung oder Förderung